Séparation
Une séparation, un divorce peuvent bouleverser vos repères, votre équilibre et votre manière de vous projeter dans la vie. Ces périodes peuvent faire émerger de la tristesse, de la colère, un sentiment de vide ou une perte de sens.
La thérapie vous offre un espace pour traverser ce que vous vivez, accueillir vos émotions et retrouver progressivement vos repères, du sens et un nouvel élan.
Perte d'emploi
La perte d'un emploi peut générer une remise en question profonde de soi. Elle peut déstabiliser votre équilibre de vie et vous faire douter de vos capacités.
Elle peut également générer une envie de voir la vie sous un nouvel angle, voire d'aller vers une reconversion professionnelle.
La thérapie vous offre cet espace de sécurité pour vous accompagner dans ce cheminement intérieur et vous redonner confiance dans vos capacités à retrouver un emploi ou à vous orienter vers un nouveau projet professionnel.
Stress - manque de confiance en soi
Quand les émotions deviennent trop fortes, difficiles à comprendre ou à contenir, elles peuvent prendre beaucoup de place dans le quotidien.
La thérapie vous aide à mieux repérer ce qui se passe en vous, à comprendre vos réactions et à accueillir vos émotions sans vous laisser envahir.
Vous retrouvez progressivement davantage de calme, de stabilité et de confiance dans votre façon de les vivre.
"Nous craignons seulement ce que nous n'avons pas compris" Byron Katie