Aurélie Menuret | Gestalt Thérapie | Grésy-sur-Aix
J'accompagne les adultes en perte de sens à retrouver leur élan de vie grâce à la Gestalt Thérapie Humaniste.
J'accompagne les adultes en perte de sens à retrouver leur élan de vie grâce à la Gestalt Thérapie Humaniste.
Je vous accueille au 2554 route du Revard à Grésy-sur-Aix
En Gestalt nous focalisons notre attention sur l’Ici et Maintenant – le meilleur moment pour pouvoir changer et prendre soin de vous est Ici et Maintenant.
La Gestalt se base sur la relation et les émotions qui s'y déploient. Elle permet d'avoir une vision plus globale de soi.
C'est une thérapie où le thérapeute est impliqué et engagé, il apporte une écoute bienveillante, sans jugement et s'implique dans la relation.
Dans ma pratique de Gestalt-praticienne, je veille à instaurer un cadre de confidentialité avec mes clients, tout en gardant une posture de présence, bienveillance et conscience pour que vous puissiez déposer ce que vous vivez, à votre rythme.
Votre musicalité intérieure est révélatrice de votre santé dans sa globalité.
Et j’ai à cœur de vous accompagner à prendre le temps de mieux l’écouter, la reconnaitre et la comprendre pour trouver votre fil de confiance plus facilement, plus naturellement.
C’est dans ce cadre thérapeutique que je vous invite à prendre soin de votre intériorité pour mieux l'exprimer et retrouver votre vitalité.
Une séparation, un divorce peuvent bouleverser vos repères, votre équilibre et votre manière de vous projeter dans la vie. Ces périodes peuvent faire émerger de la tristesse, de la colère, un sentiment de vide ou une perte de sens.
La thérapie vous offre un espace pour traverser ce que vous vivez, accueillir vos émotions et retrouver progressivement vos repères, du sens et un nouvel élan.
La perte d'un emploi peut générer une remise en question profonde de soi. Elle peut déstabiliser votre équilibre de vie et vous faire douter de vos capacités.
Elle peut également générer une envie de voir la vie sous un nouvel angle, voire d'aller vers une reconversion professionnelle.
La thérapie vous offre cet espace de sécurité pour vous accompagner dans ce cheminement intérieur et vous redonner confiance dans vos capacités à retrouver un emploi ou à vous orienter vers un nouveau projet professionnel.
Quand les émotions deviennent trop fortes, difficiles à comprendre ou à contenir, elles peuvent prendre beaucoup de place dans le quotidien.
La thérapie vous aide à mieux repérer ce qui se passe en vous, à comprendre vos réactions et à accueillir vos émotions sans vous laisser envahir.
Vous retrouvez progressivement davantage de calme, de stabilité et de confiance dans votre façon de les vivre.
"Nous craignons seulement ce que nous n'avons pas compris" Byron Katie
Je suis engagée dans un processus de formation continue et de suivi thérapeutique qui me permettent d'améliorer et d'actualiser mes compétences et de toujours m'interroger par le sens de mon travail.
Je suis supervisée par un Gestalt thérapeute certifié de l'école.
Formations :
• Cycle 1 (1ère année) : Formation aux clés essentielles de la Gestalt-thérapie
• Cycle 2 (2ème et 3ème année): Formation de Gestalt-praticienne
• Cycle 3 (4ème et 5ème année) : Formation de Gestalt-thérapeute
"Rien ne se perd, rien ne se crée, tout se transforme" Antoine Lavoisier
La Gestalt-Thérapie s’adresse à tous les adultes sans limite d’âge souhaitant se faire accompagner dans leur mieux-être.
Je vous reçois dans mon cabinet à Grésy-sur-Aix ou par visioconférence du lundi au vendredi.
Lors de ce premier rendez-vous, nous prenons le temps de faire connaissance. Vous pouvez me partager ce qui vous amène, vos attentes et vos questionnements. Je vous présente également ma façon de travailler, puis nous voyons ensemble si vous souhaitez poursuivre cet accompagnement.
Au fil des séances, nous explorons ensemble ce que vous vivez, ce qui vous questionne et ce qui se répète parfois dans votre quotidien.
Je vous accompagne à mettre des mots sur vos émotions, à mieux comprendre vos besoins.
Chaque séance s’adapte à ce qui est présent pour vous, ici et maintenant. Nous avançons à votre rythme, dans un espace d’écoute, de bienveillance et de non-jugement.
▶︎ Durée : 45 minutes
▶︎ Prix : 70€ la séance
▶︎ Fréquence : 1 séance par semaine.
▶︎ Paiement : virement, chèque ou espèce.
▶︎ Annulation : toute séance annulée moins de 24h à l’avance est dûe.
▶︎ Assurances : Les séances de Gestalt-thérapie ne sont pas prises en charge par l’assurance de base. Certaines assurances complémentaires peuvent toutefois proposer un remboursement. Je vous invite à vous renseigner directement auprès de votre assurance afin de connaître les conditions de votre contrat.
▶︎ Prendre un temps pour vous recentrer, mieux vous connaître et comprendre ce qui compte réellement pour vous.
▶︎ Mieux comprendre vos émotions et apprendre à les vivre avec plus de stabilité.
▶︎ Trouver un espace où vous pouvez déposer ce que vous vivez, être écouté·e, et retrouver votre vitalité à votre rythme.
▶︎ Identifier vos besoins et poser des limites plus claires, sans culpabilité.
▶︎ Identifier vos désirs et faire vos premiers pas vers ce qui vous anime au plus profond de vous et que vous n'avez pas encore osé réaliser.
« Ton passé fera toujours partie de toi. Et la douleur que tu portes disparaitra seulement quand tu pourras y faire face. Ce qui t’es arrivé n’est pas ta faute. Mais ton rétablissement est ta responsabilité. C’est là où se trouve ta vraie liberté et l’Amour. » Matatea Changuy
"« On ne voit bien qu’avec le cœur. L’essentiel est invisible pour les yeux. » Antoine de Saint Exupéry
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Caroline"Je recommande avec beaucoup de confiance, et beaucoup de plaisir Aurélie. Elle vous accueille avec une bienveillance profonde, une vraie chaleur humaine, un accueil inconditionnel de vos émotions et une présence pleine de chaleur humaine...C'est une praticienne humaine, généreuse, attentive, avec une sorte de sagesse profonde qui ne peut que vous toucher...Belle rencontre à celles et ceux qui oseront faire ce fameux premier pas."
David"Humaniste convaincue, Aurélie a l'étoffe d'une thérapeute consciencieuse d'apporter une écoute, une présence, et une bienveillance de grande qualité. Je la recommande avec joie, aussi pour la finesse de ses qualités intuitives, et spirituelles. Bien à vous, qui lisez ces quelques lignes."
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